Bom diaaaaaaaa

Segunda-feira, dia internacional da dieta hauihaiuhaiua

Bom estou conseguindo aos poucos chegar no meu objetivo, e com ajuda desse blog espero me manter firme e forte.

Café da manha:

2 fatias de pão light 12 grãos;

1 copo duplo de leite com café e adoçante.

1/2 colher de requeijão.

Lanche:

Almoço:

Lanche:

Janta:

Durante o dia vou postando o que eu for comendo.

beijos

ps: estou pesando para postar no blog toda sexta-feira.

Peso do dia 22/10

76,500

Postado por aLiMaC às 09h35
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Recomeço

Depois do nascimento da minha filha, vou recomeçar minha luta contra a balança.

Hj ela esta com 1 ano, 5 meses.

Início da gravidez: 60kg

Final da gravidez: 80kg

Peso inicial da dieta: 78kg 01/10/10

Postado por aLiMaC às 09h11
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